>
>
>
שינוי – משבר או הזדמנות?

שינוי - משבר או הזדמנות?

אוגוסט 10, 2021
 

אתמול נפגשנו למפגש אמהות עם מהות בקהילת חדרה.

ההרצאה הועברה ע"י חברת הקהילה –נגה הילה מותנה, אשר לבד מהיותה מדריכת הורים, מטפלת NLP ומרצה מהממת, בחייה היא מיישמת הלכה למעשה את התכנים אותם היא מעבירה.

נגה דיברה על ההזדמנות שיש לראות בשינויים. התחלנו בקלפי point of view שכל אחת אמרה מהו שינוי עבורה. מדהים היה לגלות שהטווח נע בין שמחה והצלחה לבין כישלון ופחד.

שוחחנו כיצד אפשר לשנות את נקודת המבט על שינויים, לראות את חלקנו בבחירה (אם בעיתוי, אם בפרספקטיבה).

הדגמנו כיצד נשות המקרא (התמקדנו בדבורה הנביאה ובתמר) פרצו עבורנו דרך לערוך שינויים ולנצל הזדמנויות בכל אתגר.

סיימנו עם תרגיל מדיטטיבי לשמע מוזיקה מרגיעה- למצוא את החלק בנו שמאתגר אותנו בקבלת שינוי וכיצד נוכל להתמודד אחרת, להרוויח מההתנהגות מבלי לשלם מחיר יקר.

משפט הסיום הוא "תמיד לחפש את ההזדמנות בכל בעיה ולא את הבעיה בכל הזדמנות" (סבא של נגה).

רגע לפני פרידה גם קיבלנו מילות השראה בכרטיסים שבחרה כל אחת מאתנו.

תודה רבה נגה היה מושלם.

תודה גדולה גם למארחת שלנו – ענבל ערבה, על האירוח הביתי הלבבי, מאיר הפנים וטעים.

תודה לחברות הקהילה ששוב הצביעו ברגליים ובאו בשמחה.

(ותודה לשרית על הצילומים)

עוד בעדכוני הקהילות

פברואר 13, 2022

סטיילינג וקיימות - שופינג בארון הבגדים שלך

ערב קר בחוץ וחם בלב ( 8.2.22) נפגשנו לערב בנושא קיימות: "בורא עולם...

ינואר 26, 2022

כובעי צמר לחיילים

שיתופי פעולה יוצרים תמיד אפקט גדול ממדים! וגם – יותר צדדים שמרוויחים! כך...

דצמבר 16, 2021

ערב של אור

ערב של יום חמישי בשבוע, 20 נשים מתכנסות לערב מלא אור. בחוץ גשום...

אוקטובר 24, 2021

שבת העולמית בחדרה - דיני שמיטה

שבת העולמית! שתי מילים פשוטות שחובקות בתוכן עולם תוכן מלא חובק עולם. אתמול...

יולי 27, 2021

ט"ו באב בשירה עברית בחדרה

חגגנו את ט"ו באב בשירה עברית, לבושים לבן, בחצר של משפחת רבנו בחדרה.

מרץ 12, 2021

קורונה - ומחשבות על מהות וזמן

נפגשנו סוף סוף לרב שיח בנושא קורונה ומחשבות על מהות וזמן. התחלנו בלהכיר...

 

אתמול נפגשנו למפגש אמהות עם מהות בקהילת חדרה.

ההרצאה הועברה ע"י חברת הקהילה –נגה הילה מותנה, אשר לבד מהיותה מדריכת הורים, מטפלת NLP ומרצה מהממת, בחייה היא מיישמת הלכה למעשה את התכנים אותם היא מעבירה.

נגה דיברה על ההזדמנות שיש לראות בשינויים. התחלנו בקלפי point of view שכל אחת אמרה מהו שינוי עבורה. מדהים היה לגלות שהטווח נע בין שמחה והצלחה לבין כישלון ופחד.

שוחחנו כיצד אפשר לשנות את נקודת המבט על שינויים, לראות את חלקנו בבחירה (אם בעיתוי, אם בפרספקטיבה).

הדגמנו כיצד נשות המקרא (התמקדנו בדבורה הנביאה ובתמר) פרצו עבורנו דרך לערוך שינויים ולנצל הזדמנויות בכל אתגר.

סיימנו עם תרגיל מדיטטיבי לשמע מוזיקה מרגיעה- למצוא את החלק בנו שמאתגר אותנו בקבלת שינוי וכיצד נוכל להתמודד אחרת, להרוויח מההתנהגות מבלי לשלם מחיר יקר.

משפט הסיום הוא "תמיד לחפש את ההזדמנות בכל בעיה ולא את הבעיה בכל הזדמנות" (סבא של נגה).

רגע לפני פרידה גם קיבלנו מילות השראה בכרטיסים שבחרה כל אחת מאתנו.

תודה רבה נגה היה מושלם.

תודה גדולה גם למארחת שלנו – ענבל ערבה, על האירוח הביתי הלבבי, מאיר הפנים וטעים.

תודה לחברות הקהילה ששוב הצביעו ברגליים ובאו בשמחה.

(ותודה לשרית על הצילומים)